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小满|要吃哪些“苦”

发布时间:2021-05-21

浏览次数:1287次

 

|小|   |满|

5月21日

二十四节气中的第八个节气

小满之后,炎热的夏天就要来了。

 

小满不仅仅是个节气,也透露出了很多人生哲理。

 

人生最好是“小满”,“小满”即是圆满。

在雨水充沛,气温升高的夏季,万物勃发的时候,靡草悄然死去。

在万物“小得盈满”时,仍然有植物枯死。

人生也是如此。

枯荣有时,兴衰无限,而人生的得失原是半点不由人的。

人生不如意,十之八九,接受小满,接受不完美,就是接受了现实的人生。

得失随缘,所以心无增减。

小满者,满而不损也,满而不盈也,满而不溢也。

生活里有一种美叫:“花看半开,酒喝微醉”;岁月里有一种情叫:“月满则亏 ,水满则溢。” 还有一种存在叫“过犹不及、矫枉过正”。

人活着,如无追求,便似槁木陈灰,若是做得太过,就适得其反。

 

接受人生的“小满”,是一种宽容和大度,也是一种格局和境界。

拥有“晚清中兴第一名臣”美誉的曾国藩,公元1864年8月,率军攻陷天京,一举解除了清王朝灭亡的危机。

由此大功,曾国藩位极人臣,成为清朝以来第一位出将入相、封侯拜爵的汉人,民间更是暗自称其为“第二号皇帝”。

兔死狗烹,鸟尽弓藏。

曾国藩深知这风光背后隐藏的重重危机,所以在上报有功人员名单时,他不仅自减羽翼,淡化自己和弟弟曾国荃的功劳,还做了一个大胆的决定:裁掉湘军,果断冷静地选择了激流勇退。

 

人生最美,是“度”的境界,人生最真,是“懂”的诚挚。

在二十四节气中,“小字辈”往往与“大字辈”对应出现,如,小暑与大暑、小寒与大寒,唯独小满之后,没有大满。小满,既是一时物候,也是一种心态,不疾不徐,知足常乐。

其实人生再高贵的殊荣,都不如胸怀一颗平常。因为,没有任何一种拥有,能像拥有一种平凡,更能让人感到快乐和自由。

 

小满应多吃点“苦”

为啥要吃“苦”?

 小满之后,干热、多雨的夏季就要来了,吹来的风也变的干热难耐,这对人的身体来说容易造成一定的伤害,人体热量不断增加,容易出现燥热等症状。

夏季暑热导致出汗较多,食欲下降,俗语说:“多吃苦,防中暑”。苦味入心,多吃苦味也能缓解夏季上火的症状,而此时也是“苦”菜鲜嫩的季节,是缓解“热症”的最佳选择。

 

“苦”菜都有哪些?

说到“苦味”的菜,第一个想到的就是苦瓜,除了苦瓜还有水芹菜、茨菇、生菜、莴笋等。微苦的菜有:马兰头、菊花脑、芹菜、香菜等;还有野菜中的枸杞头。

还有可以用作药材的莲子芯、薄荷叶、苦杏仁、蒲公英等,都是事防中暑的好食材,为了健康,赶紧吃起来吧。

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